篮球后卫防守技巧^^^篮球后卫防守技巧教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球后卫防守技巧的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球后卫防守技巧的解答，让我们一起看看吧。

篮球后卫如何防守？

　　一、后卫防守介绍：　　1、后卫的防守处在第一线，一切防守都是从后卫开始的，无论是全场紧逼以好还是投篮投进或投不进，任何防守都是从后卫开始组织起来的。后卫防守定下了调子，如果后卫像发了疯似的去防，后边的内线一般都会跟进向后卫一样去防守。　　2、后卫的防守可以给内线减轻很大的压力，也就是说，每个队进攻都试图把球传进内线，因为内线成功率较高，又能造成对方的犯规。但是如果后卫的防守好，能阻止对方把球传到内线，阻止对方的内线进攻，就给内线减轻了很大的压力。　　二、后卫防守技巧：　　1、要在心理上战胜对方，心中有一定要防住对方的信念。有许多技术性的球员，如果遇到这样的防守往往会放弃进攻，像贴膏药一样贴住对方，几次以后对方就有可能放弃进攻了。　　2、要特别注意无球的防守，要随时调整自己的防守位置，当防有球队员的时候，你会给球很大的压力，当球一传出去以后，后卫必须立即调整位置，因为后卫处在要协防和要轮转补位的位置，因此要特别注意由防有球到防无球的转换。　　3、当组织半场防守时，一定要防一侧，要迫使对方后卫向边线运球、向一侧运球，这样就可以告诉同伴哪边是强侧、哪边是弱侧，给同伴一个信号，也迫使对方只能朝一个方向去而不是向中间，因为中间有两个进攻的方向。　　4、后卫在防守中一定要注意与队友的交流，后卫在场上一定要讲话，队员互相之间要讲话，这样的话，防守效率就会大大提高。

边后卫的防守技巧？

1、防守时，通常边后位线不能比中后位线靠后，否则易导致后防造越位失败。

2、多注意意对方球员的跑位情况，以此来判断自己的跑位是否合理。

3、在必要时刻帮中后卫补位，同时也要提防自己防守区域的对方球员。

4、重点保护拿球球员，同时准备逼抢另外的球员。

5、在防守时侧身对着对方，以对对手的行动做出快速反应。

边后卫的防守技巧是什么？

一.紧贴防守，这种防守需要你有很好的意识，贴人时卡主他的后方，也就是他与你方球门中间的位置，这种防守方式我不建议使用，因为当你卡不住你的对手时很容易被过掉，而且你一定要紧贴他的身体，防止他转身，遇到直塞球你只能选择卡住他的身体。只有在你盯人防守或者是对方的边前锋太厉害时用用。；

二.中后卫配合防守，对方速度比你快而且你被过了后，你向禁区跑，中后卫来补位。

这种方法很实用，只是活动量比较大，需要跑动距离长，对体力要求很高。我打主力中后卫的，一般防守是我指挥的，我和边后卫用的就是第二种方法。；自己防守时，一定注意不要出脚，只有在有百分之百的把握抢到球的时候才出脚。

剩下的就是自己的意识问题，在看住自己的人之外，时刻注意其他人的动向，边后卫最容易被2过1.其他的需要自己在球场总结，多多踢几场球就好了。

对于现代边后卫而言，其主要的防守职责就是己方一侧边路，比较常见的防守技巧是对于造越位时机的判断和预判对方出球路线后的上抢，以上的目的是为了保证对方尽量远离本方防守重点区域。

而当正面面对对方进攻时，边路所有面对的更多少是对方的突破和下底或45度角传球，这里面更多需要做出封堵传球路线和快速奔跑过程中铲留球的技术动作。

32联防后卫如何防守？

32联防后卫防守方法如下：

球在弧顶时，3号位要踩着罚球线，高举双手，绝对不能让对方传球到中路的5号位。两侧的2号位要侧身防守，切断1号位的传球线路，逼着1号位来单打。

球在侧翼时，有球侧的2号位要给对手压力。3号位卡死罚球线，目的就是不给罚球线。弱侧的2号位回收罚球线。低位的4号位，回收篮下，准备保护篮板，强侧的5号位阻止其往内线传球。

球在两个底角时，5号位和4号位要顶防对手的低位球员，2号位回收。3号位限制罚球线。1号位贴对手2号位防止传球、退一步踩在对手1号位的突破路径或上去与5号形成夹击。

以上就是32联防后卫的防守方法，希望可以帮助到你。

到此，以上就是小编对于篮球后卫防守技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球后卫防守技巧的4点解答对大家有用。