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踢球技术是最基本、最基础的足球技术之一,是足球技术中必不可少的技术。进行足球踢球技术练习的时候,可以先安好脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟的顺序进行踢球,同时演练定位球、地滚球、反弹球和空中球的方法,更要掌握原地、跑动、迎踢、顺踢、变向的踢球核心。
足球技术是组织与实现战术的前提,是战术的基础。现代足球运运正朝着全攻全守总体型打法方向发展,战术的不断变革与创新,必将使技术的内容更加丰实,难度也相应提高。
要提高足球技术水平,运动员就必须全面学习,熟练掌握各种技术动作,扎扎实实地训练基本功,这样才能为技术运用打下坚实的基础。技术运用必须紧密结合实践。必须在训练和比赛的反复实践中掌握技术,这样才能适应日趋紧张激烈的现代足球比赛。
踩好步点 最好恻身 好用 腰服发力 充分摆动 大可能你看到别人的怎么踢你就学,但注意刚开始学好动作要领,力量自己掌握,怎么舒服怎么来,主要放在对兴趣的培养上。等你喜欢了,你就老想有人没人踢踢球去。我刚开始也是球滚开就连球也碰不住,
个人技术,拉美球员确实非常出色,四个字概括:脚下生花,罗纳尔迪尼奥、梅西、罗比尼奥........这和大多数拉美球员的生活经历有关,他们大多非常贫穷,一个野球场,或者是工地,就是他们的乐园,他们的足球,彷佛是玩耍一般,这样的习惯,多多少少带到了职业队,所以你看这些五大联赛的拉美球员,特别是巴西球员,技术都很好。
如果上升到整体层面的对比,欧洲足球现在明显的领先拉美一个身位了,02之后,世界杯都留在了欧洲。这就是欧洲整个足球训练体系的优势,一层又一层的青训体系,青年队,让欧洲球员从小就有整体配合的意识,到了成年队,这种意识愈发成熟。
南美双雄阿根廷、巴西的人才层出不穷,但国家队成绩不行,就是整体差距的体现。
足球技术这个面很广
如果说足球技巧的话,南美还真的独一档。为什么这么说呢?只取决于他们所处的足球环境,在他们的概念里,足球就像游戏一样,想想我们小时候丢沙包,跳皮筋。他们不是踢球,是玩儿球。说到玩 他们就会不停创新,玩儿出不同花样。
推荐看看贝利的那个纪录片,里面白人和黑人对足球的理解完全不一样(不是现在),贝利的踢法也遭受了很大的质疑。所以,玩球的南美人的足球技巧真的是独一档,当然不排除现在欧州、亚洲也有不少人的技巧不错,但是总量上来说,还是南美
拉美人的技术的确很高,拉美人他们的身体协调性较好,身体特征适于踢球。足球氛围好,从小开始就一直一群人一直不停的踢,足球体制也相对完善,利于提高球员能力、发掘有能力的球员,因而看起来就很有天赋。
但是目前世界各地的球员流动性很大,互相之间加盟职业联赛,导致拉美和欧洲一些技术流的国家之间的技术不相上下,特别是葡萄牙和西班牙,本身拉美的足球王国巴西人大部分都是葡萄牙、西班牙人的后裔,青出于兰而胜于兰,但是总体来说技术不相上下。
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最基本的是练颠球,培养球感和球技,当你能分别用脚、大腿、头颠100次以上不落地也就差不多了。同时练身体素质,主要是跑。耐力跑、变速跑、加速跑、折返跑等,提高速度和腿的力量。
足球的基本技术分为踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术八种。
踢球在比赛中主要用于传球和射球,是场上同伴联合起来的“语言”。踢球时,要动作熟练、灵活、快速、准确、力量恰当。对传来的球,运动员有目的地用身体合理部位,把运动中的球停住,并使其落在所需要的控制范围内称为停球或接球。停球本身不是目的,而是为了更好的传球、运球、过人或射门。顶球被称为运动员的 “第三只脚”,利用头球还能制造更多的射门得分机会。运球即我们平时所说的“带球”,是运动员在跑动中用脚连续推拨球,使球处于自己控制范围内的触球动作。利用带球可以变换进攻的速度和调节比赛节奏;在对方紧逼和密集防守情况下,带球过人可以摆脱对方的阻截,或诱使对方离开防守位置,打乱对方防守阵形,突破对方防线,为传球或射门创造有利条件,一切战术配合和个人突破都来自运球。抢截球是一种有用的防守技术,抢截到球,即可由防守转为进攻。假动作是自己在做真动作之前,所做的一种虚假动作,可以麻痹和迷惑对手,从而达到自己预想的运球目的。掷界外球,是重新组织进攻的机会,掷界外球可以不受越位规则的限制。因此,如在对方罚球区附近掷界外球,就可能制造一次很好的射门机会。守门员是全队最后一道防线,守门员技术的好坏,直接影响比赛的胜负。这八项技术缺一不可,一个队员只有把各种技术融为一体,才能完成比赛的需要。
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