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传球技术^^^传球技术在比赛中主要有种用途

2024-09-29 14:11:47 掰篮球直播 谷梁颀

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于传球技术的问题,于是小编就整理了5个相关介绍传球技术的解答,让我们一起看看吧。

排球中的上手传球技术小窍门?

关于排球的传球技巧:

  准备姿势:正对来球,两脚开立,两膝稍屈,上体挺起,眼睛注视来球,两臂屈肘抬起,两手成传球手型;

  手型:两手自然张开微屈成半球型,手腕后仰,小指在前,拇指相对成八字型置于额前;

  击球:传球时,利用蹬地、伸膝和伸臂的动作,通过球压在手指上的反弹力,以拇指、食指、中指和手腕紧张度协调力量将球传出,用力一定要协调一致。传球距离近时,用手指、手腕的弹力较多,传球距离较远时,必须要加强蹬地展体的力量,才能控制好球。

  在比赛过程中,使用背传能迷惑对方,达到出其不意的效果。通过蹬地、展腹、伸肘和指腕的弹力将球传出。

传球技术在比赛中主要有几种用途?

传球技术在比赛中主要有3种用途:在排球运动中,传球是基础,是最基本的技术,没有传球也就无所谓排球了。

传球起的是过渡性作用,通过传球可以贯彻执行教练的战术,通过传球可以体现球员的默契程度(也就是团队合作)。

好的传球往往能够制造直接得分的机会,可以调动场上的气氛,给队友一种鼓舞,给对手心理带来打击与压力。可以说,传球时排球比赛制胜的关键,为赢球埋下伏笔。

传球技术的动作结构?

不知你要知道的是什么项目传球技术的动作结构?

就篮球双手胸前传球来说:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。

传球时,后腿蹬地,身体 重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。

传球技术的手型,主要是以几个手指来负担球的压力?

一般是除小指外的手指触球,但也有手小的选手借助小指控制方向的 而传球过程中,尽量前四个指头触球,中指跟大拇指主要是卸力的,食指在卸掉力的瞬间往球 给力。

还有一个要点,等球接近前额的时候再触球发力,这样才能充分运用到各部分的关节(指头、手腕、肘及下身的膝盖、脚踝,如同弹簧) 你要推四号位较远较长的球的话,传球时双臂之间的角度夹紧点,而三号位的球,可以尽量张开点角度,这样方便给力控制方向。希望对你有帮助。

一般是除小指外的手指触球,但也有手小的选手借助小指控制方向的而传球过程中,尽量前四个指头触球,中指跟大拇指主要是卸力的,食指在卸掉力的瞬间往球给力。

还有一个要点,等球接近前额的时候再触球发力,这样才能充分运用到各部分的关节(指头、手腕、肘及下身的膝盖、脚踝,如同弹簧)你要推四号位较远较长的球的话,传球时双臂之间的角度夹紧点,而三号位的球,可以尽量张开点角度,这样方便给力控制方向。希望对你有帮助。

如何用脚弓传球?

脚弓传球的技术要领 (1)动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸脚着地前,用脚背内侧向前侧推拨球,球向前侧曲线或弧线运行。(2)练习方法:①各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。②用左脚前脚掌将球引到足下,再用左脚的脚背内侧将球停的原地。用右脚有脚背内侧将球改变方向推出。 ③直线运球。脚背内侧做一步一触球练习。④直线运球。脚背内侧做二步一触球练习。⑤单脚脚背内侧运球,由慢到快。 ⑥两脚交替脚背内侧运球。⑦圆圈运球。以一脚为轴,另一脚脚背内侧不停向内运球转球。一周后,换另外一只脚进行练习。⑧直线运球。用右脚脚背内侧直线运球15米后,用右脚脚内侧将球扣住,迅速转体用左脚脚背内侧运球,反复做上述练习。

到此,以上就是小编对于传球技术的问题就介绍到这了,希望介绍关于传球技术的5点解答对大家有用。